Hva er seniormassasje / funksjonshemmede?

Seniormassasje / funksjonshemmede er et spesielt tilbud til alderspensjonister og personer med nedsatt funksjonsevne. Massasje er en passiv fysisk aktivitet som har en kompleks effekt på menneskekroppen. En korrekt tilpasset massasje toner opp blodkar, muskler og hud, reduserer hevelse, akselererer metabolisme og blodsirkulasjon, reduserer smerte og spasmer.

• Massasje er en nødvendig og svært nyttig behandling for eldre mennesker  pensjonister og funksjonshemmede.
• Studier har vist at massasje kan påvirke og redusere hastigheten av aldring direkte.
• Massasje har også en beroligende effekt på kroppen og kan lindre smerter som eldre og funksjonshemmede mennesker ofte lider av.
• Massasje kan også være til hjelp for de som lider av leddgikt eller muskelsmerter.

Hvis du er under annen behandling eller i tvil, må du gjerne konsultere din fastlege om du vil kunne ha nytte av dette.

Hvorfor seniormassasje?

I alderdommen blir massasje spesielt verdifullt nettopp på grunn av pasientens passive stilling. Jo eldre en person blir, desto vanskeligere blir fysisk aktivitet gitt til ham, og samtidig er det viktig. En massasje kan erstatte kroppsøving, hvis det er vanskelig å gjennomføre dem, eller forsterke effekten. Med alderen øker negative endringer i kroppen, noe som forhindrer en person i å bevege seg fullt: bein blir skjøre, leddene blir ofte deformert, dekket med saltavleiringer, inaktiv, kortpustethet, arytmi, takykardi forekommer, overflødig vekt er ofte til stede, koordinering av bevegelser lider, og styrke blir mindre.

I tillegg begynner eldre ganske enkelt å være redde for aktive aktiviteter. I dette tilfellet skaper massasje belastningen på kroppen som er nødvendig for å forbedre dens funksjon, men unngår overbelastning, angst og frykt. Denne behagelige, avslappende prosedyren passer til og med for personer med nedsatt funksjonsevne, alvorlig syke mennesker, gamle mennesker som lider av demens, Alzheimers sykdom, hjerneslag eller hjerteinfarkt. Hvis du er usikker kan du også spørre din fastlege om massasje kan være til hjelp for deg.

Hvordan

Til tross for at massasje i alderdommen er veldig effektiv, bør den ikke brukes tankeløst. Konvensjonelle massasje teknikker er ikke egnet for eldre mennesker på grunn av den høye intensiteten av deres innvirkning. For personer over 65 år anbefales en spesiell type massasje - geriatrisk, preget av mykhet og bevegelsesfrihet. Det er spesiell fokus på nakke og underekstremiteter fordi de lider mest av aldringsbetingede endringer i muskulatur.

Massasje i alderdommen utføres nødvendigvis med bruk av massasjeoljer for å unngå skade på tørr hud. En geriatrisk massasje bør vanligvis begrenses til 30-40 minutter pr gang, noe som vil være tilstrekkelig for denne aldersgruppen.